Nesta Páscoa, desejamos que o amor floresça como os sorrisos mais sinceros e que a união seja colhida como os melhores frutos! Que a paz, a alegria e o carinho estejam presentes em cada lar. Feliz Páscoa!

Com a Páscoa chegando, que tal inovar com sabores cítricos irresistíveis? Apresentamos duas receitas especiais de ovos de Páscoa: um recheado com a cremosidade do brigadeiro de laranja e outro com a refrescância da tortinha de limão. Delícias que unem o melhor do chocolate com o toque único dos citros!

A tangerina é um verdadeiro tesouro de nutrientes essenciais para a saúde do corpo. Rica em fibras, vitamina C e potássio, esta fruta cítrica não só é deliciosa, mas também traz uma série de benefícios para o seu bem-estar. Com sua casca fina e fácil de descascar, a tangerina é uma opção prática para ser consumida em qualquer lugar, seja no trabalho, na faculdade ou durante um passeio. As propriedades nutricionais da tangerina desempenham um papel fundamental no controle e prevenção de doenças como o diabetes e as doenças cardiovasculares. É importante ressaltar que uma alimentação equilibrada, a prática regular de exercícios físicos e um estilo de vida saudável são fundamentais para potencializar os benefícios dessa fruta incrível. Confira 10 motivos para incluir a tangerina na sua dieta: 1. Ajuda na prevenção do câncer 2. Fonte abundante de vitamina C 3. Auxilia na redução do colesterol 4. Contribui para a redução da pressão arterial 5. Combate infecções 6. Auxilia na perda de peso 7. Fortalece o sistema imunológico 8. Promove a saúde dos ossos 9. Deixa a pele radiante 10. Melhora a saúde do coração Não perca tempo, aproveite todos os benefícios da tangerina e inclua essa fruta maravilhosa na sua alimentação diária!

No dia Mundial da saúde, nada é mais importante do que lembrar que saúde não é só física, é também psicológica. Por isso, trouxemos algumas dicas para você levar uma vida mais saudável: ✅ Tenha uma boa noite de sono. ✅ Beba no mínimo 2 litros de água por dia. ✅ Pratique atividades físicas. ✅ Evite o estresse. ✅ Tenha uma alimentação adequada e balanceada. #saudável #saúde #atividadesfisicas #alimentação #lazer #diamundialdasaúde #qualidadedevida #estilodevida #frutas #citros #citrus #citrosdemesa #ABCM

Depois do sucesso das edições anteriores, estamos prontos para mais um encontro repleto de conhecimento e inovações no universo dos citros. Nos dias 4 e 5 de setembro de 2025, junte-se a nós e participe desse evento especial para citricultores e especialistas do setor! Salve na sua agenda e não perca!  

Nossa Secretária Executiva, Lígia Martucci, participou do programa Fala Carlão, direto do estande da GreenHas na Fruit Attraction São Paulo. Em uma conversa leve e informativa, ela apresentou o trabalho da ABCM e destacou a força dos nossos 120 associados na produção de frutas cítricas para consumo in natura em diversos estados do Brasil. Lígia explicou o que são os citros de mesa, comentou sobre as principais variedades e reforçou a importância desse segmento para a fruticultura nacional. Também compartilhou sua trajetória e sua crença na organização coletiva como caminho para fortalecer o setor e levar frutas de qualidade ao consumidor.